10 головних помилок сучасних батьків. Запам’ятайте і використовуйте!

Коли я стала мамою, всі навколо роздавали мені мільйони порад про те, як я повинна любити своїх дітей. Але я ніколи їх не слухала, бо мало хто насправді знає, як виховати не тільки слухняних, але і успішних, щасливих дітей. Ваше завдання – не стільки вихована, скільки впевнена у собі  дитина, яка вміє жити, – пише Неймовірно.

Я закликаю вас взяти відповідальність у цьому питанні на себе. І не слухати нікого з тих, хто вважає, що знає, як правильно ростити дітей.

Вашим головним пріоритетом повинні стати щасливі, а не слухняні діти. Дослідження показують, що від того, чи щаслива була дитина в свої 10-15 років, залежить, чи буде вона щаслива в 25-, 30- і 40-річному віці.

У той же час соціологи зауважують, що у нас дуже швидко зростає кількість нещасних 20-річних молодих людей. Більшість з них зізнається, що в них було щасливе і безтурботне дитинство. Їх батьки – кращі друзі. Вони ніколи не переживали трагедію або щось подібне. І все ж вони нещасні.

Одна з причин такого невтішного стану справ – виховання. Справа в тому, що більшість батьків так сильно піклуються про своїх дітей, що в буквальному сенсі не дозволяють їм падати і набивати власні шишки.

Замість того, щоб дати своїм дітям можливість з дитинства приймати власні рішення і визнати власні помилки, батьки втручаються в їхнє життя, надмірно активно намагаються захистити їх від можливих неприємностей навколишнього світу.

Але негаразди – це невід’ємна частина життя. І буде набагато краще, якщо ваші діти будуть вчитися вирішувати свої проблеми самостійно вже в школі. Навички подолання труднощів дуже важливі. Тому ви не повинні обмежувати життєвий досвід дитини своїми заборонами і своєю надмірною опікою. Не сповільнюйте їх психологічне та емоційне зростання.

Чому я кажу вам про все це? Тому що я хочу, щоб ви не робили тих помилок, які допускають більшість інших людей.

Моє улюблене правило виховання говорить: “Підготуйте дитину до дороги, але не забирайте у неї можливість йти по ній самостійно”.

Ось 10 найбільш поширених помилок, які роблять майже всі сучасні молоді батьки.

Помилка №10: Ви поклоняєтеся своїм дітям

Більшість з нас намагається бути ідеальними батьками. Наші діти живуть у набагато кращих умовах, ніж жили в їхньому віці ми. Ми виконуємо всі забаганки своєї дитини: хоче нову іграшку – будь ласка!, чергову шоколадку – тримай!

Проблема, мабуть, у тому, що діти починають думати, ніби весь світ обертається навколо них. І коли наступного разу ваша дитина не отримає бажаного, то дуже засмутиться. Набагато сильніше, ніж сусідський хлопчисько, з яким так не “сюсюкаются”.

Ми не повинні поклонятися своїм дітьми. Ми повинні любити їх. Вони для нас – центр Всесвіту, але самі себе вони так сприймати не повинні . Інакше виростуть егоїстами, які забудуть про вас відразу після того, як поїдуть вчитися в інше місто.

Всім буде краще, якщо періодично ви не станете виконувати забаганки своєї дитини. Не отримати бажаного тут і зараз – це нормально.

Помилка №9: Ви вважаєте, що ваші діти прекрасні

Від фахівців, які працюють з дітьми, я дуже часто чую, що багато батьків сьогодні абсолютно не готові сприймати негативні відгуки щодо вчинків своїх нащадків. Як тільки хтось їх критикує, одразу ж наступає  на хвилю неприйняття або навіть агресію з боку батьків.

Але ми повинні навчитися сприймати критику з відкритим серцем. Заради дітей. Іноді нам потрібно втрутитися якомога швидше, щоб ситуація не вийшла з-під контролю. Якщо шкільні вчителі кажуть вам, що ваша дитина погано себе веде і ображає однокласників, висновки треба зробити щодо дитини, а не вчителів.

Один дитячий психолог з Алабами нещодавно говорив мені, що небажання батьків адекватно сприймати реальність – найпоширеніша причина підліткової депресії. Коли вона тільки починається, батьки можуть допомогти, але, як правило, не звертають уваги.

А вже коли діти стають дорослими, батьки починають їх пиляти: “Тобі вже 20 років, а ти не хочеш ні вчитися, ні працювати!”. Ваше втручання було б набагато  ефективнішим, якщо б ви зробили його до того, як лінь стане частиною ідентичності вашої дитини.

Помилка №8: Все ваше життя – це ваші діти.

Ми пишаємося нашими дітьми. Коли у них виходить щось важливе, ми щасливі сильніше, ніж якби це були наші власні успіхи.

Але в усьому має бути міра. У вас повинно бути своє власне життя і свої власні успіхи. Дітям потрібен правильний приклад для наслідування. Станьте ним!

А ще у вас повинні бути не тільки робота і сім’я. Дитина повинна знати: у дорослих – свої розваги і задоволення. І це треба враховувати! Якщо ви хочете, щоб ваша дитина прожила повноцінне життя, проживіть його самі!

Помилка №7: Ви приймаєте рішення за них самі

Один священик якось сказав мені, що найбільша проблема сучасних дітей – в тому, що їх батьки не дають їм можливості самостійно приймати рішення. Батьки вибирають за самих дітей, їх кар’єру, їх друзів, їх одяг і т. д.

Звичайно, ми всі хочемо, щоб наша дитина не потрапила у якусь погану історію. Звичайно, ми хочемо, щоб вона співала нам дифірамби і поважала нас за те, що ми хочемо забезпечити їй краще життя.

Проблема у тому, що така дитина не вміє мислити самостійно. І впадає в одну з двох крайнощів: або вона не здатна без вашої участі навіть на дріб’язкове рішення, або починає забувати про те, що вседозволеність – це ненормально.

Не вирішуйте за вашу дитину, ким вона повинна бути. Це не той вияв любові з вашого боку, що необхідний.

Помилка №6: Конкурсне виховання

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина була кращою за інших. Краще вчилася, показувала кращі спортивні результати. Багато захоплюються цим так сильно, що їх дитя починає розглядати все життя, як одне нескінченне змагання. Результат – часті депресії і зломана психіка.

Найбільше на світі ми боїмося, що наші діти будуть відставати від тих, які оточують. Ми боїмося, якщо вони будуть не дуже добре вчитися, то залишаться в посередності, коли виростуть.

Але ваші діти повинні також розуміти, що життя – це не тільки піт і боротьба. Життя – це ще й радість від усвідомлення цієї миті.

Краще постарайтеся прищепити дитині думку, що “перемога за всяку ціну” – це не єдине, що має значення. Людину визначають не її перемоги, а її характер. І стійкість.

Помилка №5: Ви позбавляєте їх дитинства

Чим щасливіше буде дитинство вашої дитини, тим більш щасливою людиною вона виросте. Це імператив, доведений вченими.

Найвірніший спосіб позбавити дитя дитинства – завантажити його шкільними уроками, заняттями в музичній школі, вивченням іноземної, спортом і т. д. А ще ми хочемо, щоб наші діти допомагали нам виконувати роботу по дому. Але при цьому ви не повинні забувати, що у кожного має бути право на дитинство.

Ваша дитина не обов’язково повинна досягти тих успіхів, яких досягли Пікассо або Тейлор Свіфт. Вона повинна вирости сильною особистістю, здатною прожити щасливе життя. Ось це головне.

Помилка №4: Ви хочете мати “правильну”, а не “справжню” дитину

Ми починаємо будувати плани для своїх дітей вже тоді, коли вони ще в нашій утробі. Ми мріємо, що вони виростуть і досягнуть більшого, ніж ми.

Але іронія в тому, що ви не можете отримати ту ідеальну дитину, про яку мрієте. Ви отримаєте ту єдино можливу людину, яка могла народитися саме у вас. Не намагайтеся змінити в ній те, що вам не подобається. Не примушуйте її ставати тим, ким вона нібито повинна бути в ваших мріях. Нехай вона стане тим, ким сам захоче стати.

Помилка №3: Ви забуваєте про те, що вчинки важливіші слів

Ми всі хочемо здаватися своїм дітям ідеальними. Ми всі знаємо, що для того, щоб дитина виросла розумною і доброю, ми повинні показувати їй приклад. Але більшість з нас також забуває про те, що моральні настанови працюють тільки в одному єдиному випадку: якщо ви самі їх виконуємо.

Повірте, ваші діти завжди знають, що вони можуть собі дозволити, а що – ні. Вони спостерігають за вами уважніше, ніж ви самі за собою.

Тому наступного разу, коли будете сварити дитину за те, що вона нешанобливо ставиться до однолітків, запитайте себе: а може, вона побачила негативний приклад у вас? Чому вам можна обкладати матами тих, які оточують вас, а їй – ні?

Помилка №2: Ви судите про батьків за поведінкою їхніх дітей

Коли ви зустрічаєте, де б то не було невиховану дитину, то автоматично починаєте думати, ніби у неї погані батьки. Але це не завжди так. Не буває “ідеальних” дорослих і “пластилінових” дітей. В світі немає нічого ідеального” – так само як і нічого “безнадійного”.

Ми ніколи не знаємо, наскільки сильно інші батьки переживають за своїх дітей. Тому і не повинні судити про них.

Помилка №1: Недооцінка характеру

У кожної дитини є свій характер і свій внутрішній моральний компас. Ці речі означають набагато більше, ніж ваші спроби перетворити своє дитя – в “ідеальну” людину.

Не намагайтеся вчити її за написами в книгах, за шаблонами. Кожному потрібен свій підхід. А часто, ще важливіше свобода: якщо ви чекаєте від своєї дитини самостійності й усвідомленого підходу до життя, дайте їй можливість рости і розвиватися без надмірного втручання.

Головне, про що варто подбати, – це характер. Він повинен бути. Єдина можливість дати дитині його загартувати – дати їй більше свободи. Не замикайте дітей у своїх квартирах. Не радійте тому, що комп’ютер може замінити їй ігри у дворі. Не ховайте свою дитину від реального світу. Нехай ваша любов не стає для нього в’язницею!

9 веселих ігор, які дозволять вам виховати емоційно сильних дітей

Дітям набагато складніше справлятися з емоціями, що нахлинули, ніж дорослим. Саме тому вони стають вередливими і влаштовують істерики на рівному місці. Щоб цього уникнути, треба допомогти дитині позбавитися від надлишку емоцій, пише Lamentees Maravillosa.

Замість того, щоб напихати дітей пігулками або ставити в кут за неслухняність, краще запропонуйте їм декілька цікавих ігор, які допоможуть їм заспокоїтися. Ось вони:

1. Ні звуку!

Передавайте один одному дзвоник так, щоб він не задзвонив. Покажіть дитині, як це треба робити – дуже дбайливо і тихо. Якщо вона захоче, нехай задзвонить в дзвоник і уважно послухає, як той звучить.

Якщо дітей багато, сядьте в тісний круг. Спочатку передавайте дзвоник сусідові, а потім тому, хто сидить далі від вас. Добре, якщо для цього треба буде встати і підійти до когось. Головна умова – не порушувати тишу.

2. Змотай клубочок.

Запропонуйте дитині змотати в клубочок яскраву пряжу. Розмір клубка з кожним разом може ставати все більшим і більшим.

Не забудьте повідомити їй, що цей клубочок чарівний – забирає смуток, печаль, злість і образу, як тільки починаєш його змотувати, то відразу ж і заспокоюєшся.

3. Я – повітряна куля.

Разом з дитиною надуйте декілька повітряних куль, потім з кожної повільно випустіть повітря. Уважно стежте за тим, як з кулі виходить потік повітря.

Потім попросіть дитину стати повітряною кулею: нехай вона набере через ніс в легені якомога більше повітря, а потім випустить його – повільно і плавно.

Нехай дитина розповість вам про ситуації, в яких вона почуває себе повітряною кулею, – коли її переповнюють емоції, коли просто розпирає від злості, образи або ненависті.

Запропонуйте їй в таких ситуаціях використати вправу “Я – повітряна куля”. Потім знову повторіть з нею цю дихальну практику.

4. Заспокой мишку.

Дайте дитині в долоньки пухнасту, м’яку, тендітну іграшку у формі мишки (чи іншого звірятка). Потім повідомте їй: “Ось потрапила до тебе в руки маленька мишка, вона така ніжна і беззахисна. Вона так боїться шуліки! Потримай її, поговори з нею, заспокой її”.

Нехай дитина потримає в руках іграшку, погладить її, поговорить з нею, скаже їй добрі слова, заспокоїть. В процесі гри вона і сама заспокоїться.

5. Спокійна вода.

Поставте музику, що розслабляє. Ляжте разом з дитиною на підлогу. Нехай займе зручну для себе позу. Поставте умову: якщо хтось рухнеться, йому перепаде… Далі придумайте самі.

Інший варіант: можете не ставити ніяких умов, а просто запросити дитину спокійно полежати і послухати музику.

6. Не дай листочку впасти.

Ця проста, але дуже весела гра полягає в тому, щоб не дати клаптику паперу впасти на підлогу. При цьому не можна використовувати руки й інші предмети. Дозволяється тільки дути на невеликий клаптик так, щоб він постійно залишався у повітрі.

7. Як росте дерево.

Поставте  музику, що розслабляє, приглушіть світло в кімнаті або засуньте штори. Запропонуйте дитині повторювати за вами. Уявіть, що ви паросток, який пробивається крізь землю, щоб стати деревом.

Опустіться на коліна, голова теж опущена, далі почніть “розпускатися” – витягати руки і повільно підніматися услід за ними. Рухи довільні  та повільні. У кінці у вас повинно вийти високе дерево. Для цього витягуйтеся вгору, станьте навшпиньки.

Виконуйте цю вправу перед сном, коли вкладаєте дітей спати.

8. Юний археолог.

Опустіть кисть руки в таз з кінетичним або звичайним піском (можна взяти будь-яку крупу) і засипте її. Дитині треба обережно “відкопати” руку – тобто проводити археологічні розкопки.

При цьому не можна доторкатися до кисті руки. Як тільки дитина торкнеться вашої долоні, вона тут же міняється з вами місцями.

9. Ласкаві дотики.

Підберіть 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату і т. д. Усе це викладіть на стіл. Запропонуйте дитині оголити руку по лікоть, а потім поясніть, що по руці ходитиме “звірятко” і торкатися ласкавими лапками.

Потрібно із закритими очима вгадати, яке “звірятко” торкалось до руки, тобто відгадати предмет. Дотики мають бути погладжувальними, приємними.

Джерело: Тутка

8 хитрощів, як змусити себе прокидатися раніше

Ви хочете стати жайворонком. Ви знаєте, що прокидатися рано – це один з найкращих способів бути більш продуктивним. Ви знаєте, що більшість найуспішніших підприємців у світі – ранні пташки.

Проте, незалежно від того, наскільки сильно ви стараєтесь, вам надзвичайно важко побороти сонливість зранку. Це дратує, чи не так?

Однак все може бути інакше. Ось кілька секретів, які допоможуть вам прокидатися раніше:

1. Прокидайтеся всього на 1 хвилину раніше кожного дня

Якщо ви ставите свій будильник на годину раніше, це ще не означає, що ви прокинетесь на годину раніше. Якщо вам важко справитися з дрімотою до того часу, коли ви зазвичай прокидаєтесь, ймовірно, вашому організму потрібен час, щоби звикнути.

Замість того, щоби ставити будильник на 5 ранку відразу, встановлюйте його на одну хвилину раніше кожного другого дня, поки не досягнете своєї мети.

Наприклад:

  • Зараз ви прокидаєтесь о 6:30 ранку
  • Мета – 5:45 ранку
  • Завтра ми ставимо будильник на – 6:29
  • Через два дні – 6:28
  • Ще через два дні – 6:27

Через місяць, ви будете прокидатися на 15 хвилин раніше і навряд чи помітите, як це трапилось.

Для досягнення мети вам знадобиться трішки більше часу, але витратити кілька місяців для того, щоби набути звичку – краще, ніж ніколи не досягти мети.

2. Мотивуйте себе, обираючи адекватні цілі

Якщо ви прокинетесь о 5 годині ранку, безумовно, у вас буде кілька тихих годин для різних необхідних справ. Та якщо зазвичай ви прокидаєтесь о 8:30 ранку, вам не вдасться одразу ж прокинутись о 5.

Тому ми розглянемо метод “снігової кулі” для повернення боргів від фінансового експерта Дейва Ремсі, який стверджує, що варто спочатку закрити найменші борги. Дехто вважає, що боржник повинен зосередитися на боргах з найвищою процентною ставкою.

Це логічно, тому що так ви будете економити більше грошей, але ми не вмотивовані логікою.

Метод Дейва допомагає генерувати маленькі цілі, досягнення яких нас мотивує. Це пояснює, чому нам легше худнути після того, як ми вже втратили один кілограм. Прогрес спонукає нас продовжувати.

Замість того, щоби покладатися на логіку і ставити собі за мету прокидатися на дві години раніше, спробуйте для початку прокинутись на півгодини раніше. Коли ви досягнете цієї мети, у вас буде маленька перемога.

Пам’ятайте, треба навчитися ходити, перш ніж почати бігати.

3. Використовуйте “соціальний тиск”, аби прокидатися раніше

Домовтеся про ранню зустріч з кількома “жайворонками”. Це ефективно, тому що:

  • У вас з’явиться відчуття відповідальності: ви не хотітимете підвести їх.
  • В даному випадку використовуватимуться біологічні сигнали: дослідження показали, що коли у нас є важлива справа, яку ми повинні зробити в певний час, наші тіла розбудять нас природним чином. Ось чому ви прокинетеся ще до дзвінка будильника, якщо справа досить важлива.
  • Ви ставите на кін свою репутацію.

Якщо будильник – єдина річ, яка повинна розбудити вас зранку, у нього є серйозна конкуренція – тепле ліжечко.

4. Змінюйте зовнішнє середовище, щоби вам було легше прокидатись

Вам буде набагато легше прокидатися, якщо ви правильно організуєте своє оточення. Наприклад, у вас більше шансів зайнятися спортом зранку, якщо ваш спортивний одяг вже буде готовим.

Ось як ви можете змінити своє оточення, щоби прокидатися рано:

  • Поставте свій будильник у протилежному кінці кімнати. Таким чином, вам доведеться встати, щоби вимкнути його.
  • Якщо у вас є кавоварка, встановіть таймер так, щоби коли ви прокинетеся, кава була готовою.
  • Поставте теплий халат неподалік від ліжка, щоби зранку ви могли дотягтися до нього, вилазячи з-під ковдри.

5. Змініть свою вранішню рутину

Які дії ви здійснюєте, щоби прокинутися, і чому вони не допомагають? Аналізуйте те, що ви вже робили раніше:

  • Які дії ви зробили?
  • Чому вони привели до невдачі?
  • Що можна було б зробити по-іншому?

Якщо ви ставили будильник на ранню годину, але не могли вилізти з ліжка, тому що в кімнаті було прохолодно, поставте поряд з ліжком халат і капці.

Будьте чесні з самим собою. Чому вам не вдалося?

6. Вигадайте для себе беззаперечні причини, чому вам варто прокидатися раніше

Як ви використаєте вільний час, коли освоїте звичку прокидатися раніше? Чи мотивує це вас продовжувати працювати в даному напрямку?

Якщо ви хочете прокидатися рано, щоби бігати, але біг вам не подобається, потреба прокидатися раніше асоціюватиметься у вас з чимось неприємним.

Зміна “приживається”, тільки якщо вона пов’язана з чимось приємним. Тому, кілька вільних враннішніх годин варто витратити на щось, що вам до вподоби. Подумайте про це: якщо ваша мета вас не радує, ви завжди будете вважати покаранням те, що вам доводиться так рано прокидатись, а це зовсім не мотивує вискакувати з ліжка, коли дзвенить будильник.

7. Слідкуйте за своїм прогресом

Джеррі Сайнфілд використовував одну просту хитрість: він відстежував власний прогрес у календарі. Він намагався писати жарти кожного дня, і коли робив це, ставив позначку “Х” в календарі, створюючи таким чином ланцюжок з кількох успішних днів підряд. Ці ланцюжки мотивували Сайнфілда продовжувати писати.

Тільки подумайте про те, як мотивуватиме вас календар, котрий висітиме в полі зору вашого ліжка. Кожен день починатиметься з того, що ви закреслюватимете квадрати червоним маркером.

8. Користуйтеся мантрою людини-“жайворонка”

Чи знаєте ви, що ваша боротьба з внутрішньою “совою” має багато спільного з вірою в себе? Переконання, що ви “просто не жайворонок”, заважає вам спробувати і досягти мети.

Якщо замість “Я просто не жайворонок” ви почнете говорити “Я та людина, яка прокидається рано”, це змінить вашу поведінку, тому що саме впевненість в собі є таким собі пророцтвом.

Вам буде доволі важко прокидатися рано кілька наступних тижнів. Вашому тілу потрібен час, щоби пристосуватися до цієї нової звички.

Але тільки подумайте: ви настільки близькі до шаленої продуктивності, ви можете закінчувати проекти, коли весь світ ще спить, і ніхто вас не відволікатиме.

Щойно ви звикнете до нового графіку, ви будете “в клубі”. Ви, нарешті, зрозумієте, про що всі так захоплено говорять!

Джерело: uamodna.com

5 україномовних сайтів для вивчення європейських мов

Добірка україномовних сайтів для вивчення 5 європейських мов

1) англійська з entelechy.com.ua

На цьому сайті доступні озвучені тексти в оригіналі з українськими відповідниками слів, граматика з тестами, матеріали для вдосконалення вимови і збагачення словникового запасу, а також корисні поради і ресурси для самостійного навчання.

2) італійська з primalezione.com

Хороший сайт для вивчення італійської українською. Безліч безкоштовних уроків для різних рівнів і цікавих записів у блозі про багату культуру Італії.

3) іспанська з ispanska.at.ua

Тут ви знайдете дуже багато всього корисного: матеріали для збагачення словникового запасу, вивчення граматики і фонетики, пісні, фільми, мультфільми іспанською і ще багато чого цікавого.

4) французька з institutfrancais-ukraine.com

Тут хоч і нема безпосереднього навчання, але є багато корисних порад і підбірок з необхідними ресурсами для самостійного вивчення французької.

5) польська з www.polskijazyk.pl/ua/

Після реєстрації ви отримаєте доступ до безкоштовних інтерактивних курсів. Цей сайт чудово підійде для початківців, а також для тих, хто хоче вдосконалити базовий рівень. Також тут доступний тест для визначення свого рівня знань. Уроки подані російською, українська версія у розробці.

Автор: Юля Борхаленко (Територія)

Гарвард на дому. Prometheus запускає онлайн-курси американських університетів українською мовою

Українська освітня платформа Prometheus запускає переклад безкоштовних онлайн-курсів кількох американських вишів українською мовою, – пише Костянтин Ценцура на NV.ua.

Платформа масових безкоштовних онлайн-курсів Prometheus отримала дозвіл на дублювання українською мовою чотирьох онлайн-курсів для вчителів від Массачусетського технологічного інституту, Колумбійського та Квінслендського університетів.

В прес-релізі вказано, що “замість застарілих лекцій з 1990 років вчителі отримають доступ до результатів передових досліджень та методик викладання найпрестижніших світових університетів”.

Сертифікати про проходження курсів можуть бути зараховані державою як підвищення кваліфікації після того, як новий закон Про освіту набуде чинності.

“Зі сторони вчителів на це є величезний попит. Лише на старих україномовних курсах для викладачів у нас є більше 100 тис. зареєстрованих. Ми очікуємо новий рекорд після дублювання онлайн-курсів американських університетів українською мовою”

– розповів НВ засновник освітньої платформи Prometheus Іван Примаченко.

Онлайн-курси Педагогічного інституту Колумбійського університету “Наука про навчання: Що має знати кожен вчитель?”, Массачусетського технологічного інституту “Дизайн-мислення в школі”, “Впровадження інновацій в школах” та університету Квінсленду “Глибинне навчання через трансформаційну педагогіку” вже доступні за цим посиланням.

Як змінити оператора і зберегти мобільний номер. Інструкція

Раніше три найбільші мобільні оператори Vodafone, «Київстар» та Lifecell підтвердили запуск послуги, пише Tvoemisto.tv.

Із 1 травня в Україні запрацює послуга MNP (Mobile Number Portability) – збереження номера після зміни мобільного оператора.

За кордоном ця послуга доступна вже давно. В Україні відповідний закон прийняли ще в 2010 році, але включення послуги постійно відкладали.

Що потрібно для зміни оператора?

  • зареєструвати номер (для абонентів передплаченого зв’язку). Щоб зареєструвати номер, потрібно зайти у персональний кабінет на сайті  поточного оператора, перевірити його статус та, за потреби, заповнити заявку, завіривши її електронно-цифровим підписом (ЕЦП). Зареєструвати номер також можна у будь-якому магазині поточного оператора, надавши паспорт чи інший документ, що підтверджує особу;
  • подати заявку. Перед цим необхідно перевірити, чи номер зареєстрований на вас (у кол-центрі чи магазині оператора), подати заявку онлайн на сайті оператора, до якого хочете перейти, або у крамниці.
  • отримати нову SIM-карту. Новий оператор має перевірити, чи ваш номер можна перенести, після чого надати нову карту;
  • перевести номер. Оператор зробить це автоматично після того, як видасть нову карту.

Чи можуть відмовити у збереженні номера та чому?

Сам оператор може відмовити у послузі MNP, якщо номер зареєстрований не на вас або не зареєстрований узагалі, у заяві подані неповні або недостовірні дані, номер не працює з причин, передбачених законодавством (наприклад, через шахрайство).

Окрім іншого, відмовити у збереженні номеру може й сама система. Це можливо, якщо після останньої зміни не минуло 30 календарних днів або абонент подав заявку на перенесення одразу кільком операторам. Більше інформації про зміну оператора зі збереженням номера можна знайти за посиланням.

Додамо, що у грудні торік три найбільші мобільні оператори Vodafone«Київстар» та Lifecelпідтвердили запуск послуги.

Вперше Mobile number portability запустили у 1999 у Великій Британії, Нідерландах та Гонконзі. На початку 2000-х більшість країн Європи вже користувалася такою послугою. А у деяких країнах пострадянського простору, наприклад, у Вірменії, Молдові чи Азербайджані, MNP працює вже декілька років.

19 золотих правил життя

19 золотих правил життя, які працюють завжди

Принцип взаємності:

Перш ніж судити помилки інших, зверніть увагу на себе. У того, хто кидається брудом, не можуть бути чисті руки.

Правило болю:

Ображена людина сама завдає образи іншим.

Правило верхньої дороги:

Ми переходимо на більш високий рівень, коли починаємо поводитися з іншими краще, ніж вони поводяться з нами.

Правило бумеранга:

Коли ми допомагаємо іншим, ми допомагаємо самим собі.

Правило молотка:

Ніколи не використовуйте молоток, щоб вбити комара на чолі співрозмовника.

Правило обміну:

Замість того, щоб ставити інших на місце, ми повинні поставити на їхнє місце себе.

Правило навчання:

Кожна людина, яку ми зустрічаємо, потенційно здатна нас чогось навчити.

Правило харизми:

Люди проявляють зацікавлення до людини, яка цікавиться ними.

Правило 10-ти балів:

Віра в кращі якості людей зазвичай змушує їх проявляти свої найкращі якості.

Правило ситуації:

Ніколи не допускайте, щоб ситуація значила для вас більше, ніж взаємини.

Правило Боба:

Коли у Боба проблеми з усіма, зазвичай головною проблемою є сам Боб.

Правило доступності:

Легкість у відносинах з собою допомагає іншим відчувати себе вільно з нами.

Правило окопу:

Коли готуєшся до бою, викопай для себе такий окоп, щоб у ньому помістився друг.

Правило землеробства:

Усі взаємовідносини можна і потрібно культивувати.

Правило 101 відсотка:

Відшукати 1 відсоток, з яким ми згодні, і направити на нього 100 відсотків наших зусиль.

Правило терпіння:

Подорожувати з іншими завжди повільніше, ніж подорожувати одному. Хочеш іти далеко – йдіть разом, хочеш йти швидко – йди один.

Правило двох сторін однієї медалі:

Справжня перевірка взаємин полягає не тільки в тому, наскільки ми вірні друзям, коли вони зазнають невдачі, але і в тому, як сильно ми радіємо, коли вони досягають успіху.

Правило симпатії:

За рівних умов люди будуть прагнути працювати з тими, хто їм подобається; за нерівних умовах вони все одно будуть це робити.

Правило співпраці:

Спільна робота підвищує ймовірність спільної перемоги.

Джерело: coma.in.ua

Відомий психотерапевт вивів 22 правила життя. Є над чим подумати

Змінивши мислення, ви зміните своє життя.

Цілі багатьох людей – обзавестися ідеальними відносинами, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості.

Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють, як саме цього досягти.

Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав понад 30 книг з практичної психології, сформулював 22 ключових правила для досягнення особистого і професійного успіху.

1. Щастя не може бути метою.
Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині, або в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. Ви повинні оволодіти мистецтвом розвитку своїх навичок і міркувати про свої досягнення і цілі, це і буде ваш шлях щастя.

2. Перестаньте бути залежними від думки оточуючих.
Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви хороша, розумна і гідна людина, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас.

3. Не чекайте і не просіть.
Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу або схвалення в інших, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.

4. Не будьте теоретиком.
Будьте зрілою людиною, яка перетворює знання в дії. Незріла людина часто має знання, але не знає, як його застосувати, тому йому нічого не залишається, як критикувати інших.

5. Добре сплановані дії – запорука успіху.
Переконайтеся, що ви плануєте свої дії і організуєте життя згідно зі своїми пріоритетами. Це і є щастя.

6. Не підозрюйте оточуючих у всіх гріхах.
Ваш найбільший ворог – не той, хто ховається в засідці, чекаючи, поки ви підслизнетесь. Ваш найлютіший ворог – це ви самі. І сутичка з цим ворогом може бути дуже жорстокою.

7. Ви не долар, щоб усім подобатися.
Якщо ви будете намагатися догодити кожному, можете відразу готуватися до великого провалу. Це неможливо. І нема чого. І якщо ви спробуєте, ви будете почувати себе незграбним і емоційно втомленим.

8. Платіть за рахунками.
Якщо люди намагаються змусити вас почувати себе винуватим, або вдячним за їх допомогу, запитайте, скільки коштують їхні послуги. Розрахуйтеся і попрощайтеся

9. Мрійте про реальні речі.
Якщо вам подобається фантазувати, мрійте про те, що можливо втілити в життя. Не витрачайте час на обдумування нереальних планів і цілей.

10. Депресія – це не тільки морок.
Не придушуйте почуття депресії. Депресія – це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість заглянути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху.

11. Спілкуйтеся з ворогами.
Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів.

12. Книга – найкращий порадник.
Читання хорошої книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.

13. Поводьте час гідно і з користю.
Не копайтеся в життя інших, натомість зосередьтеся на тому, що приносить користь вам, наприклад, на науках або філософії.

14. Відносини – для зростання.
Якщо ви відчуваєте, що відносини, романтичні або ділові, заважають вам розвиватися і стримують вас від успіху, перегляньте їх.

15. Не бійтеся людей.
Якщо ви боїтеся заговорити з людьми, позбудьтеся цієї думки. Допустіть хоч на секунду, що людина може бути позитивно до вас налаштована.

16. Про жіночу логіку.
Ідея про існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна. Людина або розумна, або ні.

17. Не бійтеся самотності.
Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних відносин, не лякайтеся. Самотність – це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивнішими, ніж зазвичай.

18. Діліться радістю.
Ніколи не будьте занадто егоїстичними в своєму власному щасті. Коли ви ділитеся ним зі своїми друзями, щастя має здатність збільшуватися. Його стає більше – адже ви бачите, як радіють ваші рідні люди.

19. Вас ніхто не гальмує.
Просто одні вміють рухатися швидко, а ви живете в своєму темпі.

20. Не звертайте уваги на образи і критику.
У день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення.

21. Умійте хвалити себе.
Той, хто не вміє хвалити себе, обов’язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому особливо нічого сказати.

22. Вчіться жити для себе.
Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.

Джерело: То є Львів

Навіщо насправді потрібна синя сторона гумки

Гумка – предмет першої необхідності для будь-якого школяра. Кольорові гумки з першого погляду схожі на яскраві цукерки, але в різні кольори їх фарбують не для краси, пише Maximum.fm.

У дитинстві багато хто з нас були впевнені, що синя сторона гумки призначена для того, щоб стирати написане кульковою ручкою.

Але за задумом виробників, синя частина стирала написане і намальоване олівцем типу H на щільному зернистому папері або картоні. Незамінна річ для створення креслень. Для цього її робили з більш твердої гуми, адже на щільному папері графіт краще затримується. Від червоної частини залишалися сліди, а от синя робила це акуратно.

Втім, пізніше стало ясно, що синю частину гумки всі використовують для чорнила і це зіграло свою роль у просуванні товару. Зараз на багатьох гумках цю сторону навіть позначають символом ручки. Хоча, треба зауважити, що дірки в зошитах все одно залишаються…

18 золотих правил життя

18 золотих правил життя, які працюють завжди:

Правило взаємності:

Перш ніж судити помилки інших, зверніть увагу на себе. У того, хто кидається брудом, не можуть бути чисті руки.

Правило болю:

Ображена людина сама завдає образи іншим.

Правило верхньої дороги:

Ми переходимо на більш високий рівень, коли починаємо поводитися з іншими краще, ніж вони поводяться з нами.

Правило бумеранга:

Коли ми допомагаємо іншим, ми допомагаємо самим собі.

Правило молотка:

Ніколи не використовуйте молоток, щоб вбити комара на чолі співрозмовника.

Правило обміну:

Замість того, щоб ставити інших на місце, ми повинні поставити на їхнє місце себе.

Правило навчання:

Кожна людина, яку ми зустрічаємо, потенційно здатна нас чогось навчити.

Правило харизми:

Люди проявляють інтерес до людини, яка цікавиться ними.

Правило 10-ти балів:

Віра в кращі якості людей зазвичай змушує їх проявляти свої найкращі якості.

Правило ситуації:

Ніколи не допускайте, щоб ситуація мала для вас більше значення, ніж взаємини.

Правило Боба:

Коли у Боба з усіма проблеми, зазвичай головною проблемою є сам Боб.

Правило доступності:

Легкість у відносинах з собою допомагає іншим відчувати себе вільно з нами.

Правило окопу:

Коли готуєшся до бою, викопай для себе такий окоп, щоб у ньому помістився друг.

Правило землеробства:

Усі взаємини можна і потрібно культивувати.

Правило 101 відсотка:

Відшукати 1 відсоток, з яким ми згодні, і направити на нього 100 відсотків наших зусиль.

Правило терпіння:

Подорожувати з іншими завжди повільніше, ніж подорожувати одному. Хочеш іти далеко – йдіть разом, хочеш йти швидко – йди один.

Правило двох сторін однієї медалі:

Справжня перевірка взаємин полягає не тільки в тому, наскільки ми вірні друзям, коли вони зазнають невдачі, але і в тому, як сильно ми радіємо, коли вони досягають успіху.

Правило співпраці:

Спільна робота підвищує ймовірність спільної перемоги.

Джерело: coma.in.ua