Чому каву обов’язково треба запивати водою

У вишуканих кав’ярнях разом з чашкою ароматної кави клієнтам подають склянку чистої холодної води. Ця давня гарна традиція має практичне значення: такий напій, як кава, дійсно, неохідно запивати водою – і не тільки для того, щоб краще розкрити його смак.

Один алкалоїд – добре, а два – краще

Еспресо, американо, капучіно, лате – напоїв, виготовлених з використанням кавових зерен, придумано безліч. Однак з точки зору дії на нервову систему людини принципова різниця існує лише між кавовими напоями з цільнозернової кави і з сублімованої, тобто, з розчинної.

Річ в тому, що кавове зерно за своєю структурою неоднорідне. Його зовнішня оболонка містить всім відомий підбадьорливий алкалоїд під назвою кофеїн, що має яскраво виражену тонізувальну дію. У внутрішній частині зерна знаходиться ще один алкалоїд – теобромін.

При виготовленні розчинної кави використовується лише внутрішня частина зерна; зовнішня оболонка відділяється і йде на медичні препарати або енергетики. Але якщо ми маємо справу з зерновою кавою, то потрібно пам’ятати, що в ній є  відразу два алкалоїди.

Зворотний процес

Коли ми п’ємо каву, ці два алкалоїди надходять до нашого організму одночасно – а ось діяти починають по черзі. Спочатку починає працювати кофеїн – саме з його дією пов’язаний тонізувальний ефект. Але приблизно через 25 хвилин на сцену виходить теобромін.

Ось як все це діє: кофеїн має здатність звужувати судини у всіх органах, крім нирок; в них, після кількох ковтків еспресо, судини, навпаки, розширюються. Результат – підскочив тиск і позиви до сечовипускання; останні пов’язані з поліпшенням кровотоку в нирках.

Однак не проходить і півгодини, як людину починає злегка хилити в сон; при цьому багато людей відчувають не дуже приємне тягнене  відчуття  в районі нирок. Це почалася дію теоброміну: тиск у всіх органах підвищився, а в нирках – знизився.

Для того, щоб уникнути порушення кровотоку в нирках, варто після кожного ковтка кави робити ковток води.

Ефект 30-го кілометра

З розчинною кавою все ще цікавіше. Оскільки її виготовляють з внутрішньої частини зерна, в якій вміст кофеїну не перевищує 10%, а теоброміну досить багато, ефект від неї дещо інший, ніж від цільнозернової.

А саме – бадьора фаза не настільки виражена, у деяких відсутня повністю, зате такий напій має виразний ефект сонливості. Отож, якщо хтось із знайомих скаржиться вам – у нього, мовляв, парадоксальна реакція на каву, хочеться не стрибати і бігати, а солодко-солодко поспати – то, вірогідно, п’є він не зернову, а сублімовану каву.

Водії-далекобійники часто купують собі на заправках бляшані пляшечки з готовими кавовими напоями, виготовленими очевидно на основі розчинної кави, вони навіть винайшли свій термін – «ефект 30-го кілометра».

Це означає ось що: приблизно через 20 хвилин після споживання складу такої пляшечки, тобто якраз приблизно на 30-му кілометрі, водія зазвичай чекає період сонливості, що триває близько години. Це та сама теобромінова фаза, під час якої хилить на сон.

Отож, розчинну каву теж краще запивати простою водою – щоб після неї не хотілося спати. А ще краще – пити в якості напою, що бадьорить міцно заварений чорний чай: кофеїну в ньому не менше, а теобромін повністю відсутній.

Додаткові причини

Для любителів доброї кави є й інші аргументи, згідно з якими її краще запивати водою.

  • Смачно, як вперше. Якщо не мудруючи просто пити каву ковток за ковтком, то другий ковток буде вже не таким чарівним, як перший. А чиста вода вимиє смакові рецептори – і в результаті можна буде в повній мірі насолоджуватися кожним ковтком.
  • Тиск в нормі. Тим, хто боїться зайвий раз випити кави через ризик підвищеного тиску, проста вода може надати прекрасну послугу – вона здатна послаблювати дію кофеїну; якщо запивати нею каву, серце не буде битися, як пташка в клітці.
  • Зуби як перлини. У каві міститься пігмент, що забарвлює зубну емаль. Але якщо після кожного ковтка відпивати трохи води, то пігмент не встигатиме засвоюватися і зуби залишаться такими ж білими, як були.

Переклад Тутка за матеріалами

Як зварити ідеальну каву?

10 порад від людини з досвідом.

1. Чиста вода

Щоб зварити смачну каву, вам знадобиться чиста вода. Відразу забудьте про воду з-під крана, якщо хочете отримати ідеальний ароматний напій.

2. Не поспішайте

Якщо ви варите каву в турці, завжди включайте на плиті найменший вогонь. Розумію, звичайно, що хочеться якомога швидше зробити перший ковток, але поспіх тут ні до чого. Запам’ятайте – кава вариться довго.

3. Турка з вузькою шийкою

Якщо хочете зварити смачну каву, використовуйте турку з вузькою шийкою. Тоді кава вийде більш ароматною.

4. Додайте сіль.

Так-так, саме сіль. Не ложку, зрозуміло, а буквально 2-3 невеликих кришталика. Відчуватися в смаку вона не повинна. Фішка тут в тому, що сіль якимось незрозумілим чином сприяє посиленню аромату кави. Перевірено особисто.

5. Імбир

Сипте зовсім небагато, різницю відчуєте, запевняю. І сіль, і імбир додавайте, коли ще не залили каву в турці водою.

6. Цукор

Використовуйте коричневий цукор, додайте трохи за смаком.

7. Помол кави

Експериментуйте з помелом. Я особисто люблю дуже невеликий або навпаки, великий. Різниця в смаку помітно відчувається.

8. Не дайте кави закипіти

Це головне правило: як тільки утворилася зверху щільна кірочка, яка ось-ось почне активно підніматися – зніміть турку з вогню. Зачекайте з хвилину, потім повторіть так три рази. Якщо ця корочка зруйнується, то і весь аромат, накопичений під нею, відповідно піде і доведеться починати спочатку.

9. Кава в зернах

Вирішили зварити смачну каву? Використовуйте тільки якісну каву в зернах, відразу забудьте про молоту. Я взагалі скептично ставлюся до людей, які купують подібну нісенітницю.

10. Дайте відстоятися

Як тільки кава буде готова, не потрібно відразу розливати в чашки. Дайте її відстоятися секунд 30 хоча б. Так вона набуде більш однорідну консистенцію.

Фото: lana-marso

У львівському аеропорту продаватимуть каву Starbucks

Українська компанія PAVO Group придбала права на реалізацію продукції ТМ Starbucks. Першим місцем, де продаватимуть каву Starbucks, став магазин безмитної торгівлі у львівському аеропорту. Про це повідомляє Твоє Місто з посиланням на прес-службу компанії.

Найближчим часом, ідеться в повідомленні, придбати каву Starbucks можна буде в мережі магазинів PAVO у міжнародних аеропортах Харкова, Запоріжжя та Борисполя.

Фото: Pavo group

За даними сайту Youcontrol, компанія PAVO Group зареєстрована у Маріуполі на Донеччині. Її власник Ігор Кунянський також є засновником туристичної агенції «Аеротур», що працює в окупованому Донецьку.

Коли найкорисніше пити каву: вчений назвав час

Існує чітко визначений час, коли організму корисно випити чашку кави.

Таку думку висловив нейробіолог з Університету штату Мериленд Стівен Міллер, передає Gazeta.ua.

Провівши аналіз біоритмів науковець зазначив. що для кавування важливо обирати той час, коли в організмі відзначається найнижчий рівень гормону кортизол, з яким і взаємодіє кофеїн.

Цей гормон відповідає за врегулювання роботи біологічного годинника й змушує людину прокидатися вранці. Але через годину після прокидання рівень коррозилу в організмі знижується.

Тож першу чашку кави варто пити між 09:30 та 11:30. А друге горня кави за день вчений рекомендує пити після обіду – між 15:30 та 16:30.

Про феномен львівської кави

Кавова історія поклала свій початок у Львові ще з 18 сторіччя і є дуже цікавою. Кава являла собою не тільки один з традиційних способів відпочинку жителів Львова, а ще й ритуал чи навіть значний політичний символ.

Львівські кав’ярні були не тільки місцем проведення інтелектуальних і мистецьких дебатів. Деякі кав’ярні були політичними клубами, в яких збиралися люди, які мають одну й ту ж політичну точку зору. А ще кав’ярні дуже часто відрізнялися «національністю».

Львів завжди вважався багато культурним містом. У його національному складі та статусі дуже часто відбувалися зміни, але культура кави залишалася загальної в усі часи.

До 1917 року справжню чорну каву жителі Львова могли випити в кав’ярнях і ресторанах міста, однак через загострену економічну ситуацію Австрією був виданий указ про обмеження часу торгівлі кавою.

Спочатку до стратегічних продуктів входив цукор, який в примусовому порядку замінювали сахарином. Відвідувачі ресторанів брали з собою цукор, і їм дозволялося пити солодку каву. Проте з часом і цукор став справжнім дефіцитом для Львова.

Через деякий час було прийнято рішення про ведення торгівлі «військовою мішаною кавою», до складу якої входило 30% справжньої чорної кави, а інші 70% становили перепалений цукор-сирець та буряк. Таке рішення тривалий час залишалося простою обіцянкою, а справжня чорна кава була повністю вилучена з продажу.

Винятком була тільки та категорія населення, яка була задіяна у військовій промисловості або госпіталях. Для припинення можливих фактів спекуляції мешанку упаковували в спеціальні пакети, вага яких складала 250 гр, і придбати її можна було тільки в кавовому централі, і тільки після пред’явлення карток на хліб.

Майже пів року картки видавалися людям, однак кава до Львова не надходила. Величезна маса спраглих мешканців міста чекали кави. Через деякий час до Львова було привезено близько 15 тонн кави.

Цієї маси ледве вистачало на 60 тис. осіб, так як, наприклад, хлібні картки видавалися близько 200 тисячам осіб. Кожен, хто обмінював картку, отримував 500 грам кави.

На останньому році імперії Габсбургів війна повністю зруйнувала економіку, тим самим зіпсувала долі людей цілого покоління – і навіть, не дивлячись на це, Львів з усіх сил намагався зберегти свій колорит і неповторну кавову атмосферу.

Львівській каві присвячується 

Історії прекрасної львівської кави присвячено безліч віршів, пісень і легенд, які тільки надають цьому напою певної містики. Пройшло дуже багато часу, а любов до львівської кави не згасла й по сьогоднішній день.

Завдяки насиченій кавовій історії, Львів сьогодні – це кавова столиця України. Чашка чудової львівської кави є не тільки чашкою запашного чорного напою, а ще й духом самого старого Львова, його душі і гордості, історії та вікових традицій, які постійно оживають з кожним ковтком.

Кожен, хто приїжджає до Львова, обов’язково повинен спробувати його знамениту каву та отримати справжнє задоволення.

Юрій із Кульчиць, який відкрив у Відні одну з перших кав’ярень

20 лютого 1694 р. від сухот у 54-річному віці помер герой Відня, особистий перекладач австрійського імператора із турецької мови, «цісарський придворний кур’єр» у Туреччині; засновник першої в Європі мережі кав’ярень, автор «кави по-віденськи» Юрій Кульчицький.

Та про все по порядку. Село Кульчиці, що на Львівщині, дало світові трьох гетьманів: Петра Конашевича-Сагайдачного, Марка Жмайла-Кульчицького, Павла Павлюка (Бута). Нащадок Сагайдачного шляхтич Юрій Франц Кульчицький походив із родини українських шляхтичів православного «руського» роду Кульчицьких-Шелестовичів, які мали власний герб «Сас», із села Кульчиці, що на Львівщині. 20-річним Юрко подався на Січ. Тямущий юнак знав латину, німецьку, польську, румунську, угорську, тому Сірко наказав записати козака до школи тлумачів – майбутніх дипломатів, розвідників, перекладачів. Там вивчив Юрко мовні тонкощі татарської й турецької, дипломатичні хитрощі. Сірко призначив Кульчицького консулом на Микитинській Січі, а туркам сіллю в оці була наша Січ.

У ніч на Різдво 1676 р. виступили 15 тисяч яничар Магомета ІV і 40 тисяч татар. Переконаний у своїй перемозі, турецький султан написав бундючного листа, а Юрій Кульчицький за завданням Сірка дав знамениту відповідь. Тому часом і називають Юрком знаменитого писаря, зображеного І. Рєпіним у «Запорожцях».

Козаки гнали нападників аж до Бахчисараю. В одному з боїв Кульчицький потрапив у полон. Турок-господар відзначив розум січовика і поставив спочатку бухгалтером, потім своїм помічником. Філія господарської компанії була у Білгороді. Юрій викупився, працював перекладачем Орієнтальної компанії, яку заснували віденські купці під патронатом цісаря Леопольда І. У 1678 р. Кульчицький відкрив власну торгову компанію у Відні. Викупив Юрій з неволі кохану Одарку, одружився, чекав сина.

Та 14 липня 1683 р. 200 тисяч шабель армії турецького султана Ахмета ІІ оточили Відень. Сумна доля чекала австрійську столицю і 16 тисяч її захисників. Порятунком могли бути тільки війська німців або поляків, але як їх покликати? Через облогу могла пройти відважна людина, яка добре знає мову та звичаї турків. Може, Юрій Кульчицький? Що ж, на п’ятому десятку на небезпеку не нариваються, але козаки за спини не ховаються – погодився.

13 серпня Кульчицький, переодягнувся і видаючи себе за турецького купця, разом із сербом Джордже Михайловичем вночі пробрався до османського табору, а вдень, наспівуючи турецьку пісню рушив поміж ворожими шатрами. Він удавав із себе купця, який займається доставкою провіанту і обурюється апетитом турків. Навіть ага повірив переодягненому віденцю і запросив його з супутником погрітися до свого шатра. Проте в одному з придунайських сіл Ю. Кульчицького та його супутника селяни прийняли за справжніх турків і ледве не вбили.

Він добрався до війська князя Лотаринзького, покликав на допомогу війська Яна Собезького і два загони запорожців. 12 вересня силами Карла V і польського короля Яна Собеського турецькі війська були розбиті. Столицю Австрії врятовано. Із рук графа Штаренберга Кульчицький одержав срібну медаль, грошову премію та кам’яний будинок у центрі району Wieden. Крім того, Кульчицькому надали право самостійно взяти собі в нагороду частину захопленого трофейного майна, і він вибрав 300 мішків кави. «Тобі треба верблюдячий корм? Забирай усі сто возів, бо ми їх у річку хотіли викинути».
Щасливий Юрій мчить додому, тепер Одарочка йому буде каву готувати, а синок народиться – буде батьковою медаллю бавитися.

Чорнішою за каву виявилася звістка: від турецької бомби загинула Одарка і ненароджений син. Від почутого, від ран, отриманих у бою, поточився козак. Доглядала за ним Марія Уршуля: вилікувала від ран тілесних і сердечних. Одружився Кульчицький з австрійкою.

В ознаменування заслуг Кульчицького міська рада Відня подарувала йому будинок у районі Леопольдштадт і звільнила його компанію від податків на 20 років; 10 січня 1684 року Кульчицький був призначений особистим перекладачем з турецької мови австрійського імператора і отримав посаду «цісарського придворного кур’єра» у Туреччині. У 1684 р. у Відні та Зальцбурзі вийшла книга українця. В оригіналі книжка мала назву Wahrchafte Erzaelung, welcher Gestalt in der aengstichen turk. Belagerung etc. Durch das Feindlich Lager gedrungen, und die erste Kundschaft zuruck gebracht worden» (Wien und Saltzburg: I.B. Mayr, 1684). Вона стала справжнім «бестселером», нею зачитувалося багато поколінь вдячних австрійців і йшли за автографами.

Спочатку Кульчицький розносив чорну турецьку каву без цукру вулицями міста в горнятках на таці, продавав порцію кави по крейцеру за філіжанку. Віденці слухали гірку розповідь січовика і запивали гірким плином… Згодом Юрій почав додавати в напій цукор та молоко – так народилася кава по-віденськи.

Кав’ярня Юрія Кульчицького «Під синьою пляшкою»

Кав’ярня «Під синьою пляшкою» була декорована у турецькому стилі, а на знак перемоги до віденської кави подавались рогалики у вигляді османського півмісяця, які випікав Пітер Вендлер. Рогалики Вендлера набули великого поширення в Австрії і у 1770 р. у Франції після переїзду туди Марії-Антуанетти, дочки австрійського імператора і дружини Людовика XVI, стали відомі на весь світ як круасани.

Рисунок найстарішої віденської кав’ярні
Світлина 1910 року. Відень

Помер герой Відня і засновник першої в Європі мережі кав’ярень 20 лютого 1694 р. від сухот у 54-річному віці. Його було поховано з великими почестями на центральному кладовищі Відня поблизу собору Святого Стефана.

І живе в США у Янг-Тауні професор історії – праправнук козака, який навчив Європу пити каву по-віденськи.

Ще у 1862 р. одну з віденських вулиць було названо на честь Юрія-Франца Кульчицького — Kolschitzkygasse. До цього часу у Відні на вулиці Фаворітенштрасе існує кав’ярня з промовистою назвою «Grand Cafe Zwirina zum Kolschitzky», а у 1885 р. на висотi першого поверху, на кошти місцевого кав’ярника Карла Цвіріни вiдкрито бронзову статую Юрiя Кульчицького в турецькому одязi, який нагадує про його славний подвиг. У лiвiй руцi вiн тримає тацю з фiлiжанками, а в правiй кавник, з якого наливає каву у фiлiжанки. З правого й лiвого боку видно турецькi хоругви i зброю. На обличчi Кульчицького типовi козацькi вуса. Цей пам’ятник автор виконав безкоштовно в ливарнi Гернiка за проектом вiденського скульптора Емануїла Пенделя.

У Відні щорічно у жовтні власники кафе прикрашають вітрини своїх закладів портретами Юрія Кульчицького на знак пошани до народного героя і колишнього керівника віденського цеху продавців кави.

Пам’ятник Кульчицькому
у Відні
Юрій Кульчицький. Відень, мозаїка у районі Фаворітен, вул. Лаксенбург, 1-5

Шанують свого земляка у Львові.

© anderver.livejournal.com
© anderver.livejournal.com

Пишаються і у Кульчицях на Львівщині

Джерело: uahistory.com

Щоденне горнятко кави назвали «ліками» для мозку

Дослідники встановили: холестерин здатний проникати в мозок і провокувати процеси, що ведуть до розвитку недоумства.

Регулярне вживання кави захищає людський мозок від шкідливого впливу холестерину, визначили американські фахівці.

Наукові співробітники Університету Північної Дакоти виявили надзвичайно корисний ефект кави стосовно головного мозку. З’ясувалося, що щоденне вживання однієї чашки кави в день йде на користь функцій гематоенцефалічного бар’єру, захищає клітини мозку від пошкоджуючих їх компонентів.

За умови, що у людини немає серцево-судинних захворювань та індивідуальних протипоказань, щоденне вживання чашки кави виявиться ефективною захисною мірою для мозку в плані профілактики ведуть до появи недоумства ушкоджень, поділилися думкою вчені.

«Особливо кава корисна для страждаючих хворобою Альцгеймера, у яких підвищується рівень холестерину і гематоенцефалічний бар’єр не справляється зі своїми функціями», – зауважили автори наукового проекту.

Проникнення холестерину в людський головний мозок викликає в ньому інтенсивний процес зростання кількості амілоїдних бляшок, який в 20 разів підвищує ризик появи у людини хвороби Альцгеймера.

Джерело: ukrhealth.net

10 незрівнянних рецептів кави, які Вас вразять

Кава смачна сама по собі, але улюблений напій за лічені хвилини можна стати ще смачнішим якщо додати спеції, шоколад або вершки.

Якщо від звичних варіантів ви трохи втомилися, то пропонуємо взяти на замітку прості рецепти, які допоможуть зробити каву ще смачнішою.

Святкова кава з прянощами

Інгредієнти на 8 порцій:

Мелена кава – 0,6 склянки
Палички кориці – 4 штуки
Вода – 6 склянок
Кардамон – ½ чайної ложки
Мед – 6,5 г
Молоко – за смаком

Приготування:

1. Змішайте каву з поламаними на дрібні шматочки паличками кориці, візьміть воду і зваріть каву звичним вам способом.
2. У гарячу каву додайте кардамон і мед та розмішайте до повного розчинення.
3. Розлийте в чашки, дотримуючись наступної пропорції: 2/3 кави – 1/3 молока на порцію.

Кава глясе з яєчним жовтком та ванільним морозивом

Інгредієнти на 1 порцію:

Мелена кава – 3 чайні ложки
Какао – ½ чайної ложки
Яєчний жовток – 1 штука
Цукор – 2 чайні ложки
Ванільне морозиво – 50 г

Приготування:

15 хвилин

1. Каву засипати в турку, а також какао й ложку цукру (дивіться за своїм смаком, цукру можна лише дрібку – він необхідний для того, щоб з’явилася скориночка, вона ж пінка, яка з’являється перед тим, як кава звариться – це забезпечить напою більш насичений смак та аромат).
2. Залити 150 мл холодної води.
3. Турку поставити на слабкий вогонь.
4. Тим часом, відокремити жовток і гарненько розтерти з чайною ложкою цукру.

5. Коли кава почне кипіти, зняти турку з вогню, через півхвилини поставити назад на вогонь. Так повторити три рази.
6. У яєчно-цукрову суміш акуратно влити через ситечко зварену каву, постійно помішуючи, щоб жовток не схопився.
7. Перелити в келих, зверху покласти кульку ванільного морозива. Якщо є бажання можна злегка присипати корицею, шоколадною крихтою або какао. Відразу подавати.

Можна імпровізувати з приправами – перед варінням додати до кави трохи меленого імбиру, кориці або ванільного цукру (а для яскравості смаку навіть трішки червоного перцю). Для вечірнього варіанту при подачі можна додати трішки лікеру, коньяку або віскі. А також розважайтеся з карамельними або шоколадними соусами поверх морозива – тут може здійснитися будь-яка мрія). Але і без цього, за базовим рецептом, напій виходить дуже насиченим і, майте на увазі, досить калорійним (близько 250 ккал на порцію). Але він того вартий …

Сирна кава

Цю дивовижну сирну каву, можна покуштувати у львівських кав’ярнях. Вершковий, насичений, витончений, напій підкорить вас своїм ароматом і огорне шлейфом загадковості.

Інгредієнти на 1 порцію:

Кава натуральна мелена – 2 чайні ложки
Вода (кімнатної температури) – 100 мл
Вершки (10%) – 50 мл
Сир вершковий (пастоподібний, хорошої якості) – 50 г
Цукрова пудра – 0,5 чайні ложки
Сіль (щіпка)

Приготування:

7 хвилин

1. Зваріть міцну каву. Для цього: налийте в турку 100 мл води кімнатної температури, додайте дрібку солі та дві чайні ложки з гіркою меленої кави, перемішайте і поставте турку на найменший вогонь. Тримайте турку з кавою на вогні до тих пір, поки на поверхні не почне утворюватися кавова пінна шапка.
2. Зніміть кави з вогню, дочекайтеся, поки пінка осяде, знову поверніть каву на вогонь, повторіть цю процедуру двічі. Потім відставте турку в сторону, додайте в неї одну чайну ложку холодної води та накрийте турку блюдцем. Через хвилину кава готова! Цей нехитрий прийом сприяє тому, що кавова гуща повністю осяде.
3. Вершки в кількості 50 мл перелийте в місткість, яка підходить для збивання, і прогрійте до гарячого стану, не доводячи до кипіння. Це можна зробити в мікрохвильовці, або на плиті. Підготуйте вершковий сир і каву.

4. Використовуйте для приготування цієї кави вершковий плавлений сир у ванночках або м’які плавлені сири. Сири – “Філадельфія”, “Маскарпоне” і Зернистий сир – не підходять. Майте це на увазі.
5. У гарячі вершки додайте половину чайної ложки цукрової пудри, 50 г вершкового сиру і гарячої свіжозвареної кави. П’ятдесят грамів сиру – це повна з верхом столова ложка.
6. Збийте напій за допомогою погружного блендера протягом десяти секунд на великих оборотах.
7. Сирна кава готова! В’язка, тягуча, немов виткана з сотень тисяч бульбашок. Шовковиста як атлас! Ситна і дуже смачна!

Якщо ви звикли пити каву без цукру, можете не класти його зовсім. Але ми порадили б додати цукор, буквально на кінчику чайної ложки, щоб повністю розкрити смаковий відтінок напою. Спробуйте дотримати дані пропорції й ви залишитеся задоволені результатом.

Кава з імбиром та чилі

Інгредієнти на 2 порції:

Мелена кава – 6 чайних ложок
Тростинний цукор – 2 чайні ложки
Мелений перець чилі – щіпка
Тертий імбир – ¼ чайної ложки
Лимони – за смаком

Приготування:

10 хвилин

1. У турку висипати цукор, імбир та мелену каву, злегка прогріти і помішуючи, влити гарячу воду.
2. Помішуйте, щоб не спадала піна. Довести до точки кипіння, але не кип’ятити. Відставити відстоятися.
З лимонної кірки зрізати красиві кручені стружки. У підігріті чашки розлити каву, залишаючи гущу на дні турки, зверху прикрасити лимонною цедрою.

Кава-брюло

Інгредієнти на 8 порцій:

Апельсин – 1 штука
Бренді – 0,3 склянки
Куантро – 0,3 склянки
Гвоздика – 12 штук

Лимонна цедра – 3 шматки
Палички кориці – 2 штуки
Цукор – 1 столова ложка
Чорна кава – 3 склянки

Приготування:

15 хвилин

1. Ножем для цедри зріжте з апельсина цедру по спіралі. Вставте гвоздику в цедру та викладіть в невелику каструлю.
2. Додайте бренді, лікер, лимонну цедру, корицю і цукор. Злегка підігрійте на середньому вогні, помішуючи.
3. Акуратно нахиліть рідину до вогню або просто підпаліть, щоб загорілося. Коли перестане горіти, вилийте масу в гарячу каву. Перемішайте і розлийте в маленькі чашки. Подавайте.

Вершкова кава з кленовим сиропом

Інгредієнти на 6 порцій:

Молоко – 1 склянка
Вершки – 1 склянка
Кленовий сироп – ¾ склянки
Збиті вершки – за смаком
Міцна кава – 3 склянки

Приготування:

1. У сотейнику змішайте вершки, молоко та кленовий сироп. Поставте на середній вогонь і розігрійте (не доводьте до кипіння).
2. Додайте гарячу каву і розлийте по високім склянках. Зверху прикрасьте збитими вершками.

Кава зі спеціями та «Амаретто»

Інгредієнти на 8 порцій:

Чорна кава – 8 склянок
Цукор – 1 склянка
Палички кориці – 5 штук
Гвоздика – 38 штук

Збиті вершки – за смаком
Лікер «Амаретто» – 0,6 склянки
Цедра апельсина – за смаком

Приготування:

1. У сотейнику змішайте каву, цукор, гвоздику та корицю. Поставте на маленький вогонь і нагрівайте, помішуючи, 10 хвилин (не доводьте до кипіння).
2. Додайте лікер, розлийте по чашках та прикрасьте збитими вершками та тонкими шматочками апельсинової цедри.

Кава по-ірландськи

Інгредієнти на 6 порцій:

Вершки – ¼ склянки
Ірландський віскі – ½ склянки
Цукор – ¼ склянки
Міцна кава – 4 склянки

Приготування:

1. У мисці міксером збийте вершки в міцну піну.
2. Помийте 6 скляних кухлів під гарячою водою і добре витріть їх рушником.
3. У кожну чашку налийте по 4 чайні ложки віскі і насипте по 2 чайні ложки цукру. Влийте по 0,6 склянки гарячої кави та перемішуйте, поки цукор не розчиниться. Зверху прикрасьте 1,5 столової ложки збитих вершків (не перемішуйте) та відразу подавайте.

Якщо у вас немає ірландського віскі, то використовуйте бурбон.

Шоколадна кава по-туринськи

Інгредієнти:

Міцна кава – 100 мл
Чорний шоколад – 1/2 плитки
Молоко (не знежиреного) – 175 мл
Збиті вершки 35% жирності – 1-2 столові ложки
Шоколадна стружка для прикращання
Цукор – за смаком

Приготування:

1. Для приготування шоколадної кави по-туринськи необхідно поламати шоколад на шматочки.
2. Налити у вогнетривку миску молоко, додати шматочки шоколаду і поставити на середній вогонь. Якщо ви любите солоденьку каву, додайте цукор за смаком.
3. Довести суміш до кипіння, постійно збиваючи, і дати по кипіти хвилину, зняти з вогню.

4. Приготувати міцну каву, можна еспресо.
5. У високий келих або айриш-стакан налити шоколадне молоко, зверху акуратно по лезу ножа влити каву. Шари не повинні змішуватися.
6. Зверху кави викласти збиті вершки та прикрасити їх шоколадною стружкою.

Подавати шоколадну каву по-туринськи рекомендується в айриш-склянці.

Кава Борджія

Інгредієнти на 4 порції:

Мелена кава – 16 чайної ложки
Вода – 300 г
Гарячи шоколад – 300 г
Збиті вершки – 4 столові ложки
Терта цедра апельсина – 2 столові ложки

Приготування:

1. Зваріть міцну чорну каву, змішайте її з гарячим шоколадом.
2. Розлийте гарячу суміш по чашках, зверху викладіть збиті вершки та посипте їх цедрою.
Подавати Кава Борджія рекомендується в чашках для капучино.

Баварська кава

Інгредієнти на 1 порцію:

Гаряча міцна кава – 100 мл
Яєчний жовток – 1 штука
Цукор – 1 чайна ложка
Пастеризоване молоко – 100 мл
Бренді або рому – 30 мл

Приготування:

1. Для приготування Баварської кави збийте жовток з цукром.
2. Підігрійте бренді.
3. Повільно влийте каву, молоко та підігрітий бренді.
4. Подавайте Баварську каву в підігрітих чашках.

Джерело: Biscotti

Кава, як ліки

Репутація кави не завжди гарна, хоча її сміливо можна назвати і своєрідними ліками, легким стимулятором, навіть антидепресантом.

1. Кава багата антиоксидантами — завдяки високому вмісту кофеїну, кава є першокласним джерелом антиоксидантів, які запобігають раку і борються з ознаками старіння.

2. Кава багата на магній — вчені виявили, що величезна кількість людей страждає від нестачі магнію, мінералу, необхідного для численних ферментів організму, щоб каталізувати реакції.

3. Володіє антибактеріальними і розріджувальними властивостями — італійські вчені виявили це, коли проводили дослідження про властивості свого улюбленого національного напою, коли він був названий «шкідливим». Фактично, це означає, що кава запобігає тромбозу (звичайно, якщо ви не додаєте тонну цукру).

4. Покращує травлення — оскільки кава є сечогінним напоєм, вона допомагає очищенню організму.

5. Підвищує опірність і продуктивність організму — нещодавно кава стала однією з обов’язкових складових дієти професійних спортсменів. Атлети, які готуються до Олімпійських ігор, повинні вживати певну кількість кави, яка, як виявилося, підвищує координацію і робить імунітет більш стійким до хвороб.

6. Знижує можливість депресій — дослідження, які проводилися на дітях шкільного віку в Бразилії, показали, що діти, які випивали чашку кави перед школою, виявляли стійкість до депресій і мали низький рівень тривожності, у порівнянні з дітьми, які не отримували кофеїну.

7. Знижує шанси розвитку синдрому Паркінсона — 6 окремих досліджень, проведених ученими з різних країн, показали, що люди, які регулярно вживають 3-4 чашки кави на день, мають на 80% менше шансів захворіти на цю хворобу, ніж люди, які відмовляються від кави.

8. Знижує ризик раку товстої кишки — 2 чашки кави на день на 25% знижують можливість виникнення цього захворювання, згідно з дослідженнями вчених Прінстонського університету.

9. Компенсує наслідки паління — кава зменшує шкоду, яка наноситься серцю і печінці внаслідок паління.

10. Запобігає астмі і головному болю — ліки від астми і головного болю містять велику кількість кофеїну, тому що він звужує судини, знімаючи хворобливі симптоми, отже, кава впливає також.

11. Знижує ймовірність захворювань печінки — дослідження показали, що люди, які п’ють 2 чашки кави на день, мають на 80% меншу ймовірність розвитку цирозу печінки.

Таким чином — пийте каву! Головне не перестаратися — надлишок кофеїну теж не найкраща ідея. Позитивні ефекти, перераховані вище, досягаються 2-3 чашками кави на день.

Щоденне горнятко кави назвали «ліками» для мозку

Дослідники встановили: холестерин здатний проникати в мозок і провокувати процеси, що ведуть до розвитку недоумства. Регулярне вживання кави захищає людський мозок від шкідливого впливу холестерину, визначили американські фахівці.

Наукові співробітники Університету Північної Дакоти виявили надзвичайно корисний ефект кави стосовно головного мозку. З’ясувалося, що щоденне вживання однієї чашки кави в день йде на користь функцій гематоенцефалічного бар’єру, захищає клітини мозку від пошкоджуючих їх компонентів.

За умови, що у людини немає серцево-судинних захворювань та індивідуальних протипоказань, щоденне вживання чашки кави виявиться ефективною захисною мірою для мозку в плані профілактики ведуть до появи недоумства ушкоджень, поділилися думкою вчені.

«Особливо кава корисна для страждаючих хворобою Альцгеймера, у яких підвищується рівень холестерину і гематоенцефалічний бар’єр не справляється зі своїми функціями», – зауважили автори наукового проекту.

Проникнення холестерину в людський головний мозок викликає в ньому інтенсивний процес зростання кількості амілоїдних бляшок, який в 20 разів підвищує ризик появи у людини хвороби Альцгеймера.

Джерело: ukrhealth.net